51.204 Ш 52 Шестова, Ольга Леонидовна. Красивое долголетие : 10C против старения : [путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия] / Ольга Шестова. - Москва : Эксмо, 2019. - 252, [2] с. : ил. - Библиогр.: с. 253-254 (20 назв.). - ISBN 978-5-04-099816-6 (в пер.) : 289.00 р., 310.40 р. Рубрики: Жизнь--Продолжительность--Влияние образа жизни--Популярные издания Аннотация: Путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств. Держатели документа: Кировского района ЦБС Экземпляры всего: 11 ЦБ (3), Ф1 (1), Ф4 (2), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф2 (1), ЦДБ (1), Ф5 (1) Свободны: ЦБ (3), Ф1 (1), Ф4 (2), Ф3 (1), Ф2 (1), ЦДБ (1), Ф5 (1) 
|