СПб ГБУК "Централизованная библиотечная система Кировского района"

Главная

Упрощенный режим

Расшифровка мест хранения экземпляра

Базы данных

Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района- результаты поиска

Вид поиска

Библиографическая БД ЦБС Кировского района

Краеведческая БД ЦБС Кировского района

Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района

Каталог электронной библиотеки ЦБС Кировского района

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: <.>S=Питание рациональное<.>

Общее количество найденных документов : 31
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-20 21-31 31-31

12+

1221-5405-5578-4856-4113
   51.2
   Э 34

    Эйзлер, Аркадий Кальманович.
    Европейское исследование: БАДы, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг к здоровому долголетию [текст] / Аркадий Эйзлер. - Москва : Э, 2016. - 431, [1] с. : ил., табл. - (Правильное питание без правил). - Алф. указ.: с. 431-432. - ISBN 978-5-699-89306-5 (в пер.) : 350.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание--Влияние на организм
Питание рациональное

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
Ф1 (1)
Свободны: Ф1 (1)

Найти похожие

16+

0466-5978-9653-1101-3147
   51.2
   М 19

    Малоземов, Сергей Александрович.
    Еда живая и мертвая [текст] : 5 принципов здорового питания : [научный взгляд на то, что есть, чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше] / Сергей Малоземов. - Москва : Э, 2018. - 286, [1] с., [4] л. цв. ил. : ил. - ISBN 978-5-04-089305-8 (в пер.) : 367.16 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 10
ЦБ (3), Ф1 (1), Ф4 (2), ЦДБ (2), Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: ЦБ (1), Ф1 (1), ЦДБ (1), Ф3 (1), Ф5 (1)

Найти похожие

5922-2740-2128-3212-6133
   51.23
   Е 32


    Еда наш друг, еда наш враг [текст] : [азбука здорового питания : перевод с английского / ред. Аласдэйр Макуиртер, Лиз Класен]. - Москва : Ридерз Дайджест, 2000. - 400 с. : цв. ил. - ISBN 5-89355-010-2 (в пер.) : 100.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Лечебное питание--Энциклопедии
Питание рациональное--Энциклопедии

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Макуиртер, А. \ред.\; Класси, Л. \ред.\
Экземпляры всего: 1
ЦБ (1)
Свободны: ЦБ (1)

Найти похожие

16+

5026-7812-9162-1297-2749
   51.2
   С 51

    Смольный, Василий.
    #ПП для ТП* [текст] : правильное питание для тренировочного процесса / Василий Смольный. - Москва : Э, 2016. - 222, [1] с. : ил. - (Бешеный зожник). - Алф. указ.: с. 221-223. - ISBN 978-5-699-86815-5 (в пер.) : 336.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
Здоровый образ жизни--Формирование
Питание рациональное

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
ЦБ (2), Ф3 (1), Ф4 (1)
Свободны: ЦБ (2), Ф3 (1), Ф4 (1)

Найти похожие

16+

5284-8864-3303-6680-4543

Агапкин, Сергей Николаевич.
Тайная сила продуктов [текст] : [продукты-"лекари" и продукты-"убийцы", правильная еда - альтернатива аптечным лекарствам, лечебное питание при различных видах заболеваний, мифы и правда про "здоровое питание"] / Сергей Агапкин. - Москва : Э, 2017. - 508, [2] с. : табл. - (Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья) (О самом главном с Сергеем Агапкиным). - ISBN 978-5-699-82407-6 (в пер.) : 190.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания
Питание--Гигиена--Популярные издания
Пищевые продукты--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
Ф5 (1)
Свободных экз. нет

Найти похожие

12+

9699-7899-1515-6651-4134

Бронникова, Светлана.
Интуитивное питание [текст] : как перестать беспокоиться о еде и похудеть : [6 мифов о диетах: почему они не работают, здоровая полнота: когда ожирение - не болезнь, правильное питание без правил, 4 типа семей, в которых переедают, метод Светлячка: 10 принципов настройки питания] / Светлана Бронникова ; [науч. ред. Н. В. Никольская ; ил.: Е. Двоскина]. - Москва : Эксмо, 2017. - 431, [1] с. : ил. - (Правильное питание без правил). - Словарь терминов: с. 429-432. - На обл.: Журнал "Худеем правильно" рекомендует. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 433.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания
Пищевая зависимость--Психологическая коррекция--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Никольская, Н. В. \ред.\; Двоскина, Евгения Григорьевна (1955- ) \ил.\
Экземпляры всего: 2
Ф5 (2)
Свободны: Ф5 (2)

Найти похожие

12+

1534-6500-2975-2832-6120
   51.2
   М 99

    Мясников, Александр Леонидович (врач-кардиолог ; 1953- ).
    Пищеводитель [текст] : ["золотое сечение" здоровой диеты, главврач кремлевской больницы против кремлевской диеты, что общего между диетой и туфлями, кого зеленый чай доказанно предохраняет от рака, "береги честь смолоду" - принцип питания для беременных] / Александр Мясников ; [науч. ред. С. П. Попова]. - Москва : Э, 2017. - 304 с. : табл. - (О самом главном с доктором Мясниковым). - ISBN 978-5-699-86599-4 (в пер.) : 357.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание рациональное--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Попова, Светлана Петровна \ред.\
Экземпляры всего: 2
Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: Ф5 (1)

Найти похожие

12+

2618-1615-0789-1896-7608

Бронникова, Светлана.
Интуитивное питание [текст] : как перестать беспокоиться о еде и похудеть : [6 мифов о диетах: почему они не работают; здоровая полнота: когда ожирение - не болезнь; правильное питание без правил; 4 типа семей, в которых переедают; метод Светлячка: 10 принципов настройки питания] / Светлана Бронникова ; [под ред. Н. В. Никольской ; ил. Е. Г. Двоскиной]. - Москва : Эксмо, 2016. - 431, [1] с. : ил. - (Правильное питание без правил). - Словарь терминов: с. 429-432. - ISBN 978-5-699-75630-8 (в пер.) : 194.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Ожирение--Лечебное питание
Питание рациональное

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Никольская, Н. В. \ред.\; Двоскина, Евгения Григорьевна (1955- ) \ил.\
Экземпляры всего: 1
Ф5 (1)
Свободны: Ф5 (1)

Найти похожие

16+

7394-6643-9814-2511-2131
   51.23
   С 12

    Савельева, Дарья Дмитриевна.
    Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей [Текст] / Дарья Савельева. - Москва : АСТ : Кладезь, 2022. - 297, [4] с. - (Код питания). - ISBN 978-5-17-145458-6 (в пер.) : 572.00 р.

ББК 51.230
Рубрики: Питание рациональное
Аннотация: Книга помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья. Автор разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание. На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Примеры здоровых приемов пищи и план питания на неделю. Книга содержит как необходимую теоретическую информацию, так и главы, которые характеризуются выраженной практической направленностью. Текст хорошо структурирован и разбит на небольшие узконаправленные главы. В книгу включены вопросы для самотестирования на наличие метаболического синдрома, преддиабета и др.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
ЦБ (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф9 (1)
Свободных экз. нет

Найти похожие

10.

16+

5494-1823-2205-0967-5145
   36.99
   С 12

    Савельева, Дарья Дмитриевна.
    Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день [Текст] / Дарья Савельева, Дарья Третьякова. - Москва : АСТ : Кладезь, 2023. - 138, [5] с. : цв. ил. - (Код питания (подарочное)). - ISBN 978-5-17-153594-0 (в пер.) : 955.00 р.

ББК 36.997 + 51.230
Рубрики: Кулинария--Рецептура
Питание рациональное
Аннотация: Книга, которую вы держите в руках, - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания, с которым вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе. Никаких "скучногрудок" и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой. В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях. «Осознанная кулинария» – уникальная книга-конструктор, которая поможет вам выстроить здоровый рацион. Авторы уверены: в питании важно не ограничивать себя ни в чем, поэтому составляющие для «конструкторов» вы сможете подбирать в зависимости от своих предпочтений. Представленные в книге рецепты помогут избавиться от внутренних воспалительных процессов, вернуть здоровье и энергию.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Третьякова, Дарья Анатольевна
Экземпляры всего: 4
Ф4 (1), Ф5 (1), Ф10 (1), Ф9 (1)
Свободных экз. нет

Найти похожие

1-10 11-20 21-31 31-31

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)