Главная Упрощенный режим Расшифровка мест хранения экземпляра

Базы данных


Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района- результаты поиска

Вид поиска
Библиографическая БД ЦБС Кировского района
Краеведческая БД ЦБС Кировского района
Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района
Каталог электронной библиотеки ЦБС Кировского района
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Поисковый запрос: <.>A=Хендриксен, Эллен@<.>
Общее количество найденных документов : 1
1.
16+
8853-2507-1626-4181-8127
   88.5
   Х 38

    Хендриксен, Эллен.
    Социальная тревожность : как перестать избегать общения и избавиться от неловкости / Эллен Хендриксен ; перевод с английского А. Абросимовой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 346 с. - ISBN 978-5-04-121682-5 (в пер.) : 487.28 р.
ББК 88.53
Рубрики: Тревожность (психол.)
   Уверенность в себе--Самовоспитание
Аннотация: Время от времени каждый человек чувствует себя то "слишком", то "недо": слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние терзания остаются скрытыми от окружающих, то нас выдает тело: мы краснеем, у нас потеют ладони и дрожат руки. До 40% людей считают себя застенчивыми. Доктор психологии Эллен Хендриксен легко и с долей юмора расскажет, как изменить свои паттерны поведения и успокоить внутреннего критика, который расшатывает нашу самооценку.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Абросимова, А. \переводчик.\; Hendriksen, Ellen
Экземпляры всего: 1
Ф9 (1)
Свободны: Ф9 (1)

   
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)