56.1 Ф 33 Федоренко, Павел. Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку [текст] / Павел Федоренко, Илья Качай. - Москва : АСТ : Прайм, 2018. - 317, [1] с. - (Умный тренинг, меняющий жизнь). - ISBN 978-5-17-106447-1 (в пер.) : 341.65 р. Рубрики: Тревожность (психол.)--Популярные издания Паническое расстройство--Терапия--Популярные издания Тревожные расстройства--Терапия--Популярные издания Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Качай, Илья Экземпляры всего: 7 ЦБ (2), Ф4 (2), Ф3 (1), Ф10 (1), Ф5 (1) Свободны: ЦБ (2), Ф4 (1), Ф3 (1), Ф10 (1), Ф5 (1)     |
Хейг, Мэтт (1975- ). Планета нервных : как жить в мире процветающей паники / Мэтт Хейг ; [перевод с английского О. Беляковой]. - Москва : Лайвбук, 2019. - 333, [1] с. - Библиогр. в подстроч. примеч. - Др. кн. авт. на 4-й с. - ISBN 978-5-907056-29-9 (в обл.) : 514.00 р. Рубрики: Тревожность (психол.)--Популярные издания Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Белякова, Ольга \пер.\; Haig, Matt Экземпляры всего: 5 ЦБ (2), Ф4 (1), Ф10 (1), Ф3 (1) Свободны: ЦБ (2), Ф4 (1), Ф10 (1), Ф3 (1)     |
Стоссел, Скотт. Век тревожности : страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя / Скотт Стоссел ; перевод с английского Марии Десятовой ; редактор Любовь Сумм. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2020. - 463 с. - (Международный бестселлер). - Библиогр.: с. 432-451, в примеч.: с. 413-431 и в подстроч. примеч. - Предм. указ.: с. 452-463. - Пер. изд. : My age of anxiety : fear, hope, dread, and the search for peace of mind / Scott Stossel. - New York, 2013. - ISBN 978-5-91671-544-6 (в пер.) : 930.00 р. Рубрики: Тревожность (психол.) Тревожные расстройства--Фармакотерапия Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Десятова, Мария Николаевна (1979- ) \переводчик.\; Сумм, Любовь Борисовна \редактор.\; Stossel, Scott Экземпляры всего: 4 ЦБ (2), Ф4 (2) Свободны: ЦБ (2), Ф4 (2)     |
88.5 Х 38 Хендриксен, Эллен. Социальная тревожность : как перестать избегать общения и избавиться от неловкости / Эллен Хендриксен ; перевод с английского А. Абросимовой. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2021. - 346 с. - ISBN 978-5-04-121682-5 (в пер.) : 487.28 р. Рубрики: Тревожность (психол.) Уверенность в себе--Самовоспитание Аннотация: Время от времени каждый человек чувствует себя то "слишком", то "недо": слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние терзания остаются скрытыми от окружающих, то нас выдает тело: мы краснеем, у нас потеют ладони и дрожат руки. До 40% людей считают себя застенчивыми. Доктор психологии Эллен Хендриксен легко и с долей юмора расскажет, как изменить свои паттерны поведения и успокоить внутреннего критика, который расшатывает нашу самооценку. Держатели документа: Кировского района ЦБС Доп.точки доступа: Абросимова, А. \переводчик.\; Hendriksen, Ellen Экземпляры всего: 1 Ф9 (1) Свободны: Ф9 (1)     |