Главная Упрощенный режим Расшифровка мест хранения экземпляра

Базы данных


Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района- результаты поиска

Вид поиска
Библиографическая БД ЦБС Кировского района
Краеведческая БД ЦБС Кировского района
Книжная БД ОКИО ЦБС Кировского района
Каталог электронной библиотеки ЦБС Кировского района
Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: <.>S=Вес тела -- Регулирование<.>
Общее количество найденных документов : 26
Показаны документы с 1 по 20
 1-20    21-26 
1.
   51.2
   К 16

   
    Как избавиться от лишнего веса. - Москва : РИПОЛ Классик, 2010. - 222, [1] с. : ил. - (201 совет). - 7000 экз.. - ISBN 978-5-386-01889-4 : 53.14 р.
ББК 51.230
Рубрики: Ожирение--Терапия
   Вес тела--Регулирование
Аннотация: Борьба за стройность породила целый пласт закомплексованных людей, которые, не соответствуя модельным параметрам, стали ощущать свою неполноценность и губить свое здоровье. Так что же делать, чтобы стремление к красоте достигалось с минимальными потерями? Этому посвящена предлагаемая книга.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 3
Ф7 (1), Ф6 (1), Ф8 (1)
Свободны: Ф7 (1), Ф6 (1), Ф8 (1)

 
Найти похожие
2.
   53.5
   Д 95

    Дюкан, Пьер (1941- ).
    Я не умею худеть [текст] = Je ne sais maigrir : французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса / доктор Пьер Дюкан ; [пер. с фр. Л. Ивашкевич]. - Москва : Эксмо, 2011. - 318, [1] с. - 8000 экз.. - ISBN 978-5-699-47561-2 (в пер.) : 257.12 р., 131.00 р., 257.00 р.
ББК 53.51 + 51.230
Рубрики: Лечебное питание
   Вес тела--Регулирование
Аннотация: Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру. Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ивашкевич, Л. В. \пер.\; Dukan, Pierre
Экземпляры всего: 9
Аб (2), Ф1 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф12 (1), ЦБ (1), Ф3 (1), Ф9 (1)
Свободны: Аб (2), Ф1 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф12 (1), ЦБ (1), Ф3 (1), Ф9 (1)

   
Найти похожие
3.
   51.204
   М 63

    Мириманова, Екатерина Валерьевна.
    Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы [текст] : просто приготовить, просто использовать, просто становиться красивее день за днем! : [решение косметологических проблем] / Екатерина Мириманова. - Москва : Эксмо, 2011. - 206 с. : цв. ил. - (Модные диеты). - Библиогр.: с. 205. - Др. кн. авт.: с. 207. - 7000 экз.. - ISBN 978-5-699-47037-2 (в пер.) : 375.12 р.
ББК 51.204.1
Рубрики: Косметология--Популярные издания
   Вес тела--Регулирование--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 4
Аб (1), Ф1 (1), Ф4 (1), Ф3 (1)
Свободны: Аб (1), Ф1 (1), Ф4 (1), Ф3 (1)

 
Найти похожие
4.
53.5
К 82

    Кристиано, Джозеф.
    Группа крови, типы тела и ты [Текст] = Seven pillars of health / Джозеф Кристиано ; пер. с англ. У. Сапциной. - Москва : АСТ : Астрель : Транзиткнига, 2005. - 342 с. : ил. - 5000 экз.. - ISBN 5-17-020646-1 (в пер.). - ISBN 5-271-11328-0. - ISBN 5-9578-0451-7 : 30.00 р.
ББК 53.5
Рубрики: Питание--Роль кровяных групп
   Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Сапцина, Ульяна Валерьевна (1970- ) \пер.\; Christiano, Joseph
Экземпляры всего: 1
Аб (1)
Свободны: Аб (1)

 
Найти похожие
5.
   53.5
   Д 95

    Дюкан, Пьер (1941- ).
    Я не умею худеть [текст] = Je ne sais maigrir : французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса : 5 миллионов французов не могут ошибаться / доктор Пьер Дюкан ; [пер. с фр. Л. Ивашкевич]. - Москва : Эксмо, 2012. - 318, [2] с. - Доп. тираж 30000 экз.. - ISBN 978-5-699-50923-2 (в пер.) : 341.09 р.
ББК 53.51 + 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Вес тела--Регулирование--Популярные издания
Аннотация: Методика доктора Дюкана состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешиваний порций.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ивашкевич, Л. В. \пер.\; Dukan, Pierre
Экземпляры всего: 6
ПФ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф10 (1)
Свободны: ПФ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф10 (1)

 
Найти похожие
6.
   51.2
   С 60

    Соловьев, Владимир Рудольфович (1963- ).
    Соловьев против Соловьева [текст] : худеть или не худеть? / Владимир Соловьев. - Москва : Эксмо, 2009. - 254, [1] с. : ил., фот. цв. - 10000 экз.. - ISBN 978-5-699-32605-1 (в пер.) : 70.00 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Регулирование
Аннотация: Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 1
Ф5 (1)
Свободны: Ф5 (1)

 
Найти похожие
7.
   51.2
   К 56

    Ковальков, Алексей Владимирович.
    Худеем с умом! [текст] : пошаговая программа : [методика доктора Ковалькова] / А. В. Ковальков. - Москва : Эксмо, 2013. - 400 с. - Библиогр.: с. 390-392. - Алф. указ.: с. 393-400. - Доп. тираж 5000 экз.. - ISBN 978-5-699-56266-4 (в пер.) : 284.41 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Регулирование--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 9
Аб (2), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: Аб (2), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)

 
Найти похожие
8.
   51.2
   К 68

    Королева, Маргарита Васильевна.
    Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда! [текст] : [знаменитая авторская методика снижения веса] / Маргарита Королева. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Астрель-СПб, 2012. - 191 с. : ил. - 6000 экз.. - ISBN 978-5-17-059695-9 (в пер.). - ISBN 978-5-9725-1562-2 : 382.54 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Регулирование
   Вес тела--Влияние питания
Аннотация: Автор вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 кг.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 10
Аб (1), Ф9 (1), ПФ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1)
Свободны: Аб (1), Ф9 (1), ПФ (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1)

 
Найти похожие
9.
   51.2
   К 68

    Королева, Маргарита Васильевна.
    Правила сытой стройности [текст] : авторская программа сбалансированного питания "Королевский рацион" + [калькулятор индекса массы тела] / Маргарита Королева ; [рис. Е. Осипова]. - Москва : АСТ : Астрель, 2013. - 316, [1] с. : ил. - 5000 экз.. - ISBN 978-5-17-075519-6 (в пер.). - ISBN 978-5-271-37893-5 : 479.01 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания
   Вес тела--Регулирование
   Лечебное питание
Аннотация: Раскрыты секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса. Выполнение рекомендаций гарантирует не только эффективное и стабильное похудение, но и обретение внешней привлекательности, улучшение самочувствия и повышение работоспособности.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Осипов, Евгений \ил.\
Экземпляры всего: 9
Аб (2), Ф1 (1), Ф4 (2), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: Аб (2), Ф1 (1), Ф12 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)

 
Найти похожие
10.
   51.2
   Х 98

   
    Худеем с умом! [Электронный ресурс] : меню для снижения веса : обучающая видеопрограмма / "SovaFilm" ; реж. И. Пелинский ; программу ведет врач-диетолог А. С. Белоусова. - Видео и прогр. - Москва : Сова-фильм, 2009. - 1 эл. опт. диск (DVD-ROM) : цв., формат: 4:3, зв.: Dolby Digital 2.0 (58 мин.). - (Путь к здоровью и совершенству). - Систем. требования: ПК (или DVD-плеер). - Загл. с этикетки диска. - Звук: рус. яз. - Производство: Россия, 2009 г. - (в кор.) : 195.06 р.
    Содержание:
Режим питания
Объем порций и калорийность
Магазин и кухня
ББК 51.230
Рубрики: Документальные фильмы--Российская Федерация
   Видеофильмы--Образовательные программы
   Вес тела--Регулирование--Познавательные программы
   Питание рациональное--Познавательные программы
Аннотация: Проблема избыточного веса очень актуальна. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые не всегда эффективны. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье.
"Режим питания": Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона.
"Объем порций и калорийность": Если учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах.
"Магазин и кухня": Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Пелинский, Игорь \реж.\; Белоусова, Анна Сергеевна \исполн.\; "SovaFilm", студия
Экземпляры всего: 1
Аб (1)
Свободны: Аб (1)

 
Найти похожие
11.
16+
   51.2
   К 89

    Кузьмичев, Владимир Леонидович.
    Как избавиться от лишнего веса и почему вы не смогли сделать этого раньше! [текст] / Владимир Кузьмичев. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 277 с. - (Психологический практикум). - Библиогр.: с. 275 (3 назв.). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-222-22322-2 (в пер.) : 231.51 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 10
ЦБ (3), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (2), Ф10 (1), Ф3 (1)
Свободны: ЦБ (3), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф5 (2), Ф10 (1), Ф3 (1)

 
Найти похожие
12.
12+
88.3
Л 77

    Лопатухина, Ирина.
    ProРаб еды [текст] : психология стройности / Ирина Лопатухина. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. - 381, [1] с. : ил., табл. - (Психологический практикум) (Diets.ru рекомендует!). - На корешке авт. не указан. - 2500 экз.. - ISBN 978-5-222-22612-4 (в обл.) : 362.57 р.
ББК 88.3
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Вес тела--Регулирование--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 8
ЦБ (2), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф10 (1), Ф3 (1)
Свободны: ЦБ (1), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф5 (1), Ф10 (1), Ф3 (1)

 
Найти похожие
13.
   51.2
   Д 33

    Дензигер, Люся.
    Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше [текст] = The drop 10 diet : [как похудеть без диет и подсчета калорий : результат меньше чем за неделю! : перевод с английского] / Люся Дензигер. - Москва : АСТ, 2014. - 334, [1] с. : табл. - (Времена). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-083971-1 (в пер.) : 284.41 р.
ББК 51.230
Рубрики: Пищевые продукты--Влияние на организм
   Вес тела--Влияние питания
   Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Danziger, Lucy
Экземпляры всего: 3
ЦБ (2), Ф2 (1)
Свободны: ЦБ (2), Ф2 (1)

 
Найти похожие
14.
12+
   53.5
   К 64

    Кондрашов, Александр Васильевич (1947- ).
    Программа снижения веса "Доктор Борменталь". Сдайтесь ... и станьте стройной! [текст] / Александр Кондрашов. - Москва : Прайм : АСТ, 2015. - 220, [1] с. : ил. - (Борменталь). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-17-059403-0 (в пер.) : 159.67 р.
ББК 53.51 + 51.230
Рубрики: Вес тела--Регулирование--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС
Экземпляры всего: 3
ЦБ (2), Ф1 (1)
Свободны: ЦБ (2), Ф1 (1)

 
Найти похожие
15.
16+
   51.2
   Д 95

    Дюкан, Пьер (1941- ).
    60 дней с доктором Дюканом [текст] = 60 jours avec moi : ваш личный наставник на пути к правильному весу : цель: -10 кг. / Пьер Дюкан ; [пер. с фр. А. Александровой]. - Москва : Эксмо, 2015. - 349, [1] с. - ISBN 978-5-699-76900-1 (в пер.) : 708.52 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Вес тела--Регулирование--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Александрова, О. Л. \пер.\; Dukan, Pierre
Экземпляры всего: 9
ЦБ (2), Ф1 (1), Ф2 (1), Ф4 (2), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: ЦБ (2), Ф2 (1), Ф4 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)

 
Найти похожие
16.
16+
   51.2
   Т 23

    Таубс, Гэри (1956- ).
    Почему мы толстеем [Текст] : мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными = Why we get fat : and what to do about it / Гэри Таубс ; [пер. с англ. И. Г. Чорного]. - Москва : Эксмо, 2014. - 316, [1] с. : ил. - (Лучшие мировые диеты). - 2500 экз.. - ISBN 978-5-699-67403-9 (в пер.) : 462.37 р.
ББК 51.230
Рубрики: Питание--Влияние на организм
   Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Чорный, Иван \пер.\; Taubes, Gary
Экземпляры всего: 6
ЦБ (2), Ф1 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)
Свободны: ЦБ (2), Ф1 (1), Ф10 (1), Ф3 (1), Ф5 (1)

 
Найти похожие
17.
53.59
С 76

    Стайбл, Вианна.
    Ритм Тета-исцеления [текст] : для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса / Вианна Стайбл ; [пер. с англ. М. Котельниковой]. - Москва : София, 2015. - 188, [1] с. - Пер. изд. : Theta healing rhythm : for finding your perfect weight / Vianna Stibal. - 2012. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-906686-20-6 : 141.80 р.
ББК 53.59 + 53.51
Рубрики: Самоисцеление --Применение нетрадиционной терапии
   Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Котельникова, М. \пер.\; Stibal, Vianna
Экземпляры всего: 1
Ф4 (1)
Свободных экз. нет

 
Найти похожие
18.
0+
   51.2
   Б 97

    Бэйлор, Джонатан.
    Дело не в калориях [текст] = The calorie myth : как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше / Джонатан Бэйлор ; пер. с англ. [И. Майгуровой]. - Москва : Альпина Паблишер, 2015. - 322, [1] с. : ил. - Библиогр. в примеч.: с. 308-322. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-9614-4779-8 (в пер.) : 463.76 р.
ББК 51.230
Рубрики: Вес тела--Регулирование
   Питание рациональное

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Майгурова, Ирина \пер.\; Bailor, Jonathan
Экземпляры всего: 1
Ф4 (1)
Свободных экз. нет

 
Найти похожие
19.
4388-0916-7636-8387-3972
   75
   Б 48

    Бергмюллер, Хайнрих.
    В форме за 100 дней [текст] : тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов = Fit in 100 Tagen : Das Hermann Maier Treiningsprogramm für Einsteiger bis Profis / Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек ; [под ред. Д. Винклера] ; перевод с немецкого Александра Игольникова. - 2-е изд. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2015. - 182, [2] с. : фот. цв., табл. - Глоссарий: с. 180-182. - ISBN 978-5-00057-506-2 : 548.00 р.
ББК 75.1
Рубрики: Спортивная тренировка--Майер Х. методика
   Вес тела--Регулирование

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Окресек, Кнут; Okresek, Knut; Игольников, Александр \пер.\; Винклер, Даниэль \ред.\; Bergmuller, Heinrich
Экземпляры всего: 3
ЦБ (1), Ф1 (1), Ф4 (1)
Свободны: ЦБ (1), Ф1 (1)

 
Найти похожие
20.
8336-9315-9897-3299-5581
   53.5
   Д 95

    Дюкан, Пьер (1941- ).
    Я не умею худеть [текст] : французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса / доктор Пьер Дюкан ; [пер. с фр. Л. Ивашкевич]. - Москва : Эксмо, 2014. - 318, [1] с. - ISBN 978-5-699-50923-2 (в пер.) : 131.00 р.
ББК 53.51 + 51.230
Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания
   Вес тела--Регулирование--Популярные издания

Держатели документа:
Кировского района ЦБС

Доп.точки доступа:
Ивашкевич, Л. В. \пер.\
Экземпляры всего: 1
ЦБ (1)
Свободны: ЦБ (1)

 
Найти похожие
 1-20    21-26 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)